高血压患者吃什么盐好呢

高血压患者应选择低钠盐，还应注意减少盐的摄入、增加钾的摄入、饮食清淡、戒烟限酒、定期测量血压，同时应在医生指导下进行治疗。

此外，高血压患者还应注意以下几点：

1.减少盐的摄入：高血压患者每天的食盐摄入量应控制在6克以下。除了食用盐，还应减少酱油、咸菜、咸鱼等高盐食物的摄入。

2.增加钾的摄入：钾可以促进钠的排出，有助于降低血压。高血压患者可以多吃一些富含钾的食物，如香蕉、橘子、橙子、土豆、菠菜等。

3.饮食清淡：高血压患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，饮食应以清淡为主。

4.戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，高血压患者应戒烟限酒。

5.定期测量血压：高血压患者应定期测量血压，了解自己的血压情况，以便及时调整治疗方案。

总之，高血压患者应该选择低钠盐，并注意饮食清淡，减少盐和钾的摄入，戒烟限酒，定期测量血压。同时，高血压患者还应根据自己的具体情况，在医生的指导下进行治疗。