高压和低压多少是正常值

血压的正常范围为收缩压90-139mmHg之间，舒张压60-89mmHg之间，但实际血压值可能因个体差异、测量时间、身体状态等因素而有所不同。

正常情况下，收缩压（高压）应在90-139mmHg之间，舒张压（低压）应在60-89mmHg之间。

需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，实际血压值可能因个体差异、测量时间、身体状态等因素而有所不同。对于某些人群，如老年人、高血压患者、糖尿病患者等，血压的正常范围可能会有所不同。此外，多次测量血压并记录下来，有助于更准确地了解自己的血压情况。

如果发现血压异常，应及时就医，医生会根据具体情况进行评估和诊断，并制定相应的治疗方案。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少盐的摄入、戒烟限酒等，对于控制血压也非常重要。

总之，关注血压健康是维护身体健康的重要环节，建议定期测量血压，并遵循医生的建议进行管理和治疗。