正常成人尿量是多少

尿，即尿液或小便，是人类与脊椎动物因新陈代谢需求，经泌尿系统和尿路排至体外的液体排泄物，其排尿量与日常摄入体内的水量相关。通常来说，成人一次排尿量大概在200-300毫升，详细分析如下：

一、正常摄入水分

1.排尿作用：排尿不但可排出身体的代谢产物，还能助力泌尿系统实现自洁，当存在泌尿系统炎症时，也能帮助消炎。

2.正常尿量：成年人在正常情况下24小时的总排尿量处于1.5-2.5升之间，若每天摄入体内的水分充足，每日排尿次数约为5-6次，那么一次排尿量就大约为200-300毫升。

二、摄入水分过多或过少

1.水分过多情况：若平时饮水过多、饮用浓茶或咖啡等过量、神经紧张等，会致使尿量增加，随之一次排尿量也会增多。

2.水分过少情况：若平时饮水过少或不饮水，每天的排尿次数和一次排尿量都会相应减少。

总之，尿的产生和排尿量受到摄入水分等多种因素的影响。