年轻人眼白浑浊发黄怎么改善

年轻人眼白发黄可从日常护理和去除病因两方面缓解。儿童眼白通常清澈洁白，随年龄增长会有轻微混浊，而肝胆疾病或其他影响肝功能的疾病会致眼白混浊发黄。具体如下：

一、日常护理：多数年轻人眼白发黄属生理性原因，无需特殊治疗。1.要注意休息，保持用眼卫生，避免长时间看电视或玩手机等，保证充足睡眠，如此可改善眼白混浊发黄现象。2.若感觉眼睛干涩，可滴眼药水缓解。3.饮食上可多吃胡萝卜等对眼睛视力有益食物。

二、去除病因：眼白黄常与肝胆疾病相关，如急慢性肝炎、黄疸性肝炎、乙肝等。这类疾病需检查肝功能并对症治疗，病情痊愈后眼白黄混浊现象通常会改善。患肝胆疾病者不能喝酒抽烟，不能吃辛辣油腻易上火食物，应适当锻炼身体以提高身体抵抗力，并定期复查以预防复发。

总之，年轻人眼白发黄要根据具体情况采取合适的缓解措施，注意日常护理的同时，针对病因进行有效治疗和预防。