大姨妈来能吃芒果吗

月经期间可以适量吃芒果，但其糖分含量较高，糖尿病患者应适量食用，且芒果属于易过敏食物，过敏体质的女性应谨慎食用。

芒果是一种常见的水果，富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素等营养成分，具有抗氧化、抗炎等作用。月经期间，女性的身体可能会出现一些不适症状，如腹痛、腰痛、情绪波动等，适量食用芒果可以为身体提供营养，缓解这些不适症状。

需要注意的是，芒果中含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，因此糖尿病患者应适量食用。此外，芒果属于易过敏食物，部分女性在月经期间可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，因此过敏体质的女性应谨慎食用。

除了芒果，月经期间还可以适量食用其他水果，如苹果、香蕉、橙子等，同时应注意饮食均衡，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。如果月经期间出现严重的不适症状，应及时就医，以便进行针对性治疗。