女生来大姨妈可以吃芒果吗

女生来大姨妈期间可以吃芒果，但要适量，过量可能引起不适。

芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、膳食纤维、矿物质等营养成分。月经期间，女性身体的新陈代谢会加快，需要更多的营养物质来维持身体的正常运转。适量食用芒果可以为身体提供所需的营养物质，有助于维持身体的健康。

此外，芒果中含有一定量的植物雌激素，这种物质可以调节女性体内的激素水平，对于缓解月经期间的不适症状可能有一定的帮助。

需要注意的是，芒果属于寒性食物，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，月经期间食用芒果应适量，同时要注意个人体质，如果食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用。

总之，女生在月经期间可以吃芒果，但要适量，同时要注意个人体质，如果食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用。