末次月经是指哪一天

末次月经是指从女性最后一次月经的第一天开始计算，到现在的天数，可作为计算孕周和预产期的重要依据，但对于月经周期不规律或末次月经日期不详的女性，医生可能会通过超声检查等方法确定孕周和预产期，怀孕期间需注意保持良好的生活习惯。

需要注意的是，对于月经周期不规律或末次月经日期不详的女性，医生可能会通过其他方法来确定孕周和预产期，如超声检查等。

此外，在怀孕期间，女性需要注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等，以保障自身和胎儿的健康。如果您对末次月经或其他孕期相关问题有任何疑问，建议咨询专业的医生或妇产科医生。