如何从末次月经推算预产期

从末次月经推算预产期的方法是：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。但这只是一个大致的推算方法，实际生产日期可能会提前或推迟1-2周，孕妇需定期产检。

需要注意的是，这只是一个大致的预产期推算方法，实际生产日期可能会提前或推迟1-2周。如果孕妇的末次月经日期不确定或月经周期不规律，医生可能会通过B超检查来确定预产期。此外，在孕期中，孕妇需要定期进行产前检查，以确保胎儿的健康和安全。如果孕妇出现任何异常情况，应及时就医。