我才20牙根外露怎么治

治疗牙根外露的方法包括保持良好的口腔卫生、治疗牙龈疾病、修复牙齿、定期检查等。

1.口腔卫生：保持良好的口腔卫生是预防和治疗牙根外露的重要措施。每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，定期洗牙，可以有效去除牙菌斑和牙结石，减少对牙龈的刺激。

2.治疗牙龈疾病：如果牙根外露是由于牙龈疾病引起的，需要及时治疗。医生可能会建议进行龈上洁治和龈下刮治等治疗方法，以清除牙龈周围的细菌和牙结石，恢复牙龈的健康。

3.修复牙齿：如果牙根外露导致牙齿敏感或疼痛，可以考虑使用脱敏牙膏或进行牙齿脱敏治疗。如果牙齿缺损较大，可以进行修复治疗，如补牙、贴面或冠修复等。

4.定期检查：定期到口腔医生处进行检查和清洁，以及时发现和处理牙根外露等问题。医生还可以根据个人情况制定个性化的治疗计划。

需要注意的是，牙根外露的治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，应注意口腔卫生，避免食用辛辣、酸性等刺激性食物，减少对牙齿的损伤。如果牙根外露问题较为严重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。