经期能不能洗头

经期可以洗头，但需注意以下几点：月经量少时选择合适时间洗头，控制水温，洗完及时吹干，避免盆浴，注意保暖。对于体质较弱或经期反应严重者，尽量避免洗头，如需洗头应注意保暖和休息。

1.选择合适的时间

经期洗头最好在月经量较少的时候进行，避免在月经量多的时候洗头，以免引起痛经或增加月经量。

2.控制水温

洗头时水温不宜过低或过高，最好使用温水，避免刺激头皮。

3.及时吹干

洗完头后应及时用吹风机吹干头发，避免头发长时间潮湿，以免着凉感冒。

4.避免盆浴

经期应避免盆浴，以免引起感染。

5.注意保暖

经期洗头后应注意保暖，避免着凉，尤其是头部和脚部。

需要注意的是，对于一些体质较弱、经期反应较为严重的女性，可能会因为洗头而导致身体不适，如头痛、腹痛等。因此，这类女性在经期应尽量避免洗头，如果需要洗头，也应注意保暖和休息。

总之，经期洗头本身并不会对身体造成太大的影响，但需要注意正确的方法和时间，以避免引起不适。如果在经期洗头后出现身体不适，应及时就医。