同房一天后把环取了的护理

取环后需休息1-2天，观察身体状况，保持外阴清洁，2周内禁性生活，注意饮食，按时复查。如有异常，及时就医。

1.休息：取环后，应尽量休息1-2天，避免过度劳累和剧烈运动。

2.观察身体状况：取环后，可能会出现少量阴道出血、下腹坠胀等不适症状，这是正常的，但如果出血量较多、腹痛加剧或出现发热等异常情况，应及时就医。

3.保持卫生：取环后，要保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。

4.禁止性生活：取环后2周内应禁止性生活，以免引起感染。

5.注意饮食：取环后，应避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜、水果等。

6.按时复查：取环后，应按照医生的要求按时复查，以了解身体的恢复情况。

总之，取环是一种常见的妇科手术，取环后需要注意休息、观察身体状况、保持卫生、禁止性生活、注意饮食、按时复查等，以促进身体的恢复。如果出现异常情况，应及时就医。