嘴里长溃疡怎么办

嘴里长溃疡时，应保持口腔清洁，避免刺激性食物，注意饮食均衡，避免过度劳累和压力，使用药物治疗，若严重或持续时间长则咨询医生。

1.保持口腔清洁

使用软毛牙刷和温和的漱口水，每天早晚刷牙，饭后漱口，以保持口腔清洁。

2.避免刺激性食物

避免食用辛辣、酸性、油腻或刺激性食物，这些食物可能会加重溃疡的疼痛。

3.注意饮食均衡

多吃新鲜的水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等，以促进口腔黏膜的修复。

4.避免过度劳累和压力

过度劳累和压力可能会导致免疫力下降，从而增加口腔溃疡的发生风险。

5.使用药物治疗

可以使用一些口腔药物来缓解疼痛和促进愈合，如口腔溃疡贴片、口腔喷雾剂等。如果溃疡严重或持续时间较长，建议咨询医生。

需要注意的是，嘴里长溃疡的原因可能因人而异，对于一些频繁发作或长期不愈的溃疡，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。此外，儿童在使用口腔药物时需要特别小心，应在医生的指导下使用。