男人出虚汗吃什么补

男人出虚汗可能由多种原因引起，可通过食用百合、银耳、鸭肉、桑椹、枸杞等食物缓解，但食物不能替代药物，症状严重时需及时就医。

1.百合：百合具有养阴润肺、清心安神的功效，可用于治疗阴虚盗汗、自汗等症状。

2.银耳：银耳具有滋阴润肺、生津止渴的功效，可用于治疗肺虚咳嗽、痰中带血、津伤口渴等症状。

3.鸭肉：鸭肉具有滋阴养胃、利水消肿的功效，可用于治疗阴虚内热、咳嗽咯血、水肿等症状。

4.桑椹：桑椹具有滋阴补血、生津润燥的功效，可用于治疗肝肾阴虚、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等症状。

5.枸杞：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽等症状。

需要注意的是，食物不能替代药物，如果男人出虚汗的症状较为严重，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，男人在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动、饮酒等，以免加重出虚汗的症状。