马齿苋煮水喝有什么功效

马齿苋煮水喝有清热解毒、凉血止血、利尿通淋、降血压、抗氧化、抗菌等功效，但脾胃虚寒、腹泻便溏者不宜食用，孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生指导下使用。

1.清热解毒：马齿苋具有清热解毒的作用，可用于治疗热毒引起的疮疡肿毒、丹毒等病症。

2.凉血止血：马齿苋能凉血止血，可用于治疗血热妄行引起的吐血、衄血、便血、崩漏等病症。

3.利尿通淋：马齿苋能清热利湿通淋，可用于治疗湿热下注引起的小便淋沥涩痛、尿频尿急等病症。

4.降血压：马齿苋中含有丰富的钾，可促进钠的排泄，从而降低血压。

5.抗氧化：马齿苋中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质，可清除自由基，减少氧化应激对身体的损伤。

6.抗菌：马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等多种细菌有抑制作用，可用于治疗肠道感染性疾病。

需要注意的是，马齿苋性寒凉，脾胃虚寒、腹泻便溏的人群不宜食用。孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生的指导下使用。