一般胸疼几天来月经

月经前胸痛通常与激素水平变化有关，月经来潮后可自行缓解。若胸痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，排除乳腺疾病可能。同时，调整生活方式、缓解压力、热敷等可在一定程度上缓解胸痛。

对于月经前出现胸痛的女性，建议：

调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于缓解胸痛症状。

缓解压力：长期的压力可能会导致激素水平紊乱，加重胸痛症状。女性可以通过冥想、瑜伽、听音乐等方式来缓解压力。

热敷：用热水袋或热毛巾敷在胸部，可促进血液循环，缓解疼痛。

就医检查：如果胸痛症状持续不缓解，或伴有其他异常症状，应及时就医，进行乳腺超声、激素六项等检查，以排除乳腺疾病的可能。

需要注意的是，胸痛还可能与其他疾病有关，如心脏疾病、肺部疾病等。因此，如果胸痛症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行全面的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。