感冒发烧了怎么办如何退烧

感冒即上呼吸道感染，发烧可通过物理降温、服用药物等方式来退烧。

一、物理降温：

1.若患者体温未超过38.5℃，可用毛巾包裹冰袋，在如前额、颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等血管丰富的部位进行冰敷，每次冰敷时间不可超过30分钟。

2.此外还可采取温水擦浴以及使用退烧贴等方式来实现降温。

二、药物治疗：

当患者体温达到38.5℃及以上时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等退烧药物进行治疗。

建议出现上呼吸道感染发烧时要去检查病因，并针对病因进行治疗，这样才能最终取得良好效果。此外，婴幼儿及孕妇等特殊人群出现发烧应及时就医，不建议自行退热。在此期间要多喝水，保证充足的休息，同时注意保暖，避免受凉。饮食上最好选择小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹、山药粥等清淡易消化的食物。

总之，对于感冒发烧要采取合适的方法处理，尤其特殊人群要谨慎对待，同时注意日常护理和饮食安排。