怎么判断自己有牙结石

可通过镜子看自己是否有牙结石，包括拿小镜子看牙齿舌侧面等内侧面，若有白黄色较硬块状物则是牙结石；也可在口腔医院用口腔镜看，贴着牙龈看到的白黄色较硬物质为牙结石，吸烟会导致黑色牙结石，有牙结石应去正规口腔医院洁牙。

一、自己照镜子看牙结石：可以自己手持小镜子，去查看牙齿的内侧面，比如舌侧以及上颚侧的牙面部位。如果在牙齿内侧面，靠近牙龈的位置发现了质地坚硬的白黄色较硬的物质，或者在刷牙时曾有掉落的这种较硬块状物，那就表明是牙结石。

二、用口腔镜看牙结石：可以前往专业的口腔医院，由医生拿着口腔镜，从口腔内贴着牙龈进行查看，所反射出来的白黄色较硬物质就是牙结石。有的人因为经常吸烟，牙结石会呈现黑色。

了解判断自己是否有牙结石的方法很重要，一旦发现有牙结石，要及时到正规的口腔医院进行洁牙处理，以保持口腔健康。