膈肌痉挛老打嗝怎么办

膈肌痉挛老打嗝可能由多种原因引起，可通过深呼吸、喝水、按压穴位、纸袋呼吸法、惊吓法等缓解，持续不缓解或由胃部疾病引起者建议及时就医。

1.深呼吸：慢慢地深呼吸几次，然后缓慢地呼气，可以帮助缓解膈肌痉挛。

2.喝水：慢慢地喝一些水，有助于缓解打嗝。

3.按压穴位：可以按压内关穴、攒竹穴等穴位，有助于缓解膈肌痉挛。

4.纸袋呼吸法：用一个纸袋罩住口鼻，进行深呼吸，增加血液中二氧化碳的浓度，可缓解打嗝。

5.惊吓法：突然的惊吓可能会终止打嗝。

如果以上方法都不能缓解打嗝，或者打嗝持续时间较长，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。

需要注意的是，对于儿童和孕妇，应在医生的指导下使用上述方法。同时，在日常生活中，应注意饮食健康，避免过度饮酒、吸烟等。如果打嗝是由胃部疾病引起的，应及时就医，进行治疗。