拉肚子可以吃山药吗

拉肚子时可以吃山药，但需分情况判断。

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

山药的副作用/食用禁忌/禁忌人群：

过敏：山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒。处理山药时应避免直接接触。

消化不良：便秘者少食山药。

山药的风险提示：

妥善保存：如果山药表面有异常斑点，或者异常分泌物，就不建议食用，以免引起不适。

适宜人群：适合一般人群食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者食用。

食用方式：煮熟后食用，以免造成不适。