6个月宝宝吃什么钙好吸收

6个月宝宝吃乳酸钙、碳酸钙等有机钙较好吸收，但并非越多越好，补钙同时要保证饮食均衡及摄入足够维生素D。

6个月宝宝吃乳酸钙、碳酸钙等有机钙比较好吸收。

一般情况下，宝宝6个月后，母乳或配方奶已经不能完全满足其生长发育的需求，此时需要添加辅食，也可以在医生的指导下补充钙剂。乳酸钙、碳酸钙等有机钙的吸收率较高，对胃肠道的刺激较小，适合宝宝食用。此外，还可以多带宝宝晒太阳，促进钙的吸收。

需要注意的是，补钙并非越多越好。如果宝宝摄入的钙量超过了身体的需要，可能会导致便秘、食欲不振等问题。因此，在给宝宝补钙时，要注意适量，同时要保证宝宝的饮食均衡，摄入足够的维生素D，以促进钙的吸收和利用。