宝宝一天中吃钙片最佳时间

宝宝一天中吃钙片的最佳时间是晚餐后1-2小时，睡前补钙也有利于钙的吸收，补钙剂量需根据年龄等调整，特殊人群应遵医嘱。

宝宝一天中吃钙片的最佳时间是晚餐后1-2小时。

这是因为晚餐后，宝宝的血钙水平较低，此时补钙可以更好地被吸收和利用。此外，睡前补钙还可以为夜间的钙代谢提供充足的原料，减少夜间钙的流失。

需要注意的是，宝宝的补钙剂量应根据年龄、体重和个体情况进行调整，同时还应注意饮食中钙的摄入。在补钙的同时，还应适当晒太阳，以促进钙的吸收。

对于特殊人群，如早产儿、低体重儿、佝偻病患儿等，补钙的时间和剂量应根据医生的建议进行调整。在补钙过程中，如出现不适症状，应及时就医。