子宫肌瘤吃什么好

子宫肌瘤患者饮食需注意“三少一多”，即少食辛辣等刺激性食品、高脂肪食品和冰冻食品，多吃蔬菜、水果、五谷杂粮、富有营养的干果类食物。

1.多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。

2.饮食定时定量，不能暴饮暴食。

3.坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

4.多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

5.常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

6.忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

总之，子宫肌瘤患者的饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。