生气回奶了怎么治疗

生气回奶后，可采取以下措施治疗：调整心态，保持心情愉悦；频繁吸吮，刺激乳汁分泌；增加营养，保证充足休息；按摩乳房，缓解乳房胀痛；药物治疗，需遵医嘱。此外，哺乳期应注意保持良好生活习惯，避免生气、劳累等。

1.调整心态：哺乳期应尽量保持心情愉悦，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，以减少回奶的发生。

2.频繁吸吮：让宝宝频繁吸吮乳头，刺激乳汁分泌，有助于增加奶量。

3.增加营养：多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，以促进乳汁分泌。

4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复和乳汁分泌。

5.按摩乳房：用热毛巾或热水袋热敷乳房，然后轻轻按摩乳房，促进血液循环，缓解乳房胀痛。

6.药物治疗：如果以上方法都不能缓解症状，可以在医生的指导下使用一些药物，如催乳片、生乳汁等。

需要注意的是，生气回奶后，应及时采取措施进行治疗，以免影响宝宝的喂养。同时，哺乳期应注意保持良好的生活习惯，避免生气、劳累等，以保证乳汁分泌充足。