腰突微创术后卧床多久合适

腰突微创手术主要是椎间孔镜手术。术后大多需卧床1到2天，然后可戴腰围下床活动，但活动时间不宜过长，仍应以平卧休息为主。大概经过半个月到一个月能完全恢复。不过，若身体体质欠佳、病情较为严重，则可能需要多休息一段时间，大概要休息两个月到三个月左右。平时要定期到医院复查，多进食一些营养丰富且富含优质蛋白的食物，同时要避免长时间久坐、久站以及弯腰干活。

一、关于手术类型：

椎间孔镜手术是腰突微创手术中常见的一种。

二、关于术后卧床和活动：

1.术后多数情况下只需卧床1到2天。

2.之后可以戴腰围下床适当活动，但不可长时间活动。

三、关于恢复时间：

1.一般情况下半个月到一个月可完全恢复。

2.体质差或病情重者，可能需要两个月到三个月的恢复时间。

四、关于注意事项：

1.要定期复查。

2.多吃营养丰富且富含优质蛋白食物。

3.避免长时间的久坐、久站和弯腰干活。

总之，腰突微创手术后要根据自身情况合理安排休息和活动，注重复查和饮食，避免不良姿势和行为，以促进恢复。