怀孕没胃口但饿得慌，怎么办

孕妇不想吃饭又饿，这主要是孕期雌激素增加使得胃肠道黏膜出现水肿所导致。对此可通过如下方法处理：

一、食物调理：

1.这类孕妇可食用竹笋等食物，竹笋不仅有清热之效，还能助消化，若是胃火引发的不想吃饭，适当食用炒竹笋能辅助改善此症状。

2.牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等食物也都具有增进食欲的功效，有利于缓解这种情况。

二、药物治疗：

1.麦芽水、鸡内金煲水等具有很好的助消化作用，可使食欲得到改善。

2.维生素B1片、复方消化酶片等能治疗消化不良，促进胃肠蠕动，增进食欲。

3.如果孕妇缺锌导致食欲不振，出现不想吃饭又饿的情况，使用葡萄糖酸锌口服溶液等补锌后会增加食欲，改善此症状。但要注意，孕妇用药需在医生指导下进行，不可自行用药，以免对母婴造成不利影响。

孕期饮食非常重要，因为胎儿生长发育所需营养要靠孕妇从饮食中摄取，再通过脐带运输给胎儿，以促使胎儿更好地生长和发育。所以如果孕妇出现不想吃饭又饿的情况，应尽快查找原因并给予相应处理来改善。