例假期间洗头发有什么危害

例假期间尽量避免洗头，如需洗头，可在例假前两天和后两天进行，使用温水，洗完后及时吹干，避免着凉。同时，要注意个人卫生，勤换卫生巾，以防感染。若出现头疼、感冒等不适症状，应及时就医。

1.头疼

例假期间，女性的身体较为敏感，洗头时如果使用了凉水或者洗头后没有及时吹干，可能会导致头部血管收缩，引起头疼。

2.感冒

例假期间，女性的身体免疫力下降，洗头时如果没有注意保暖，容易着凉感冒。

3.宫寒

中医认为，例假期间洗头可能会使子宫内的淤血排出不畅，导致宫寒，引起痛经、月经不调等问题。

4.感染

例假期间，女性的阴道和宫颈口处于开放状态，洗头时如果不注意卫生，可能会导致细菌感染，引发阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。

因此，建议女性在例假期间尽量避免洗头，如果需要洗头，最好在例假的前两天和后两天，并且要使用温水洗头，洗完头后及时吹干，不要着凉。同时，要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免感染。如果在例假期间出现了头疼、感冒等不适症状，应及时就医。