病情描述:来大姨妈不能吃什么水果
主任医师 北京协和医院
女性在大姨妈期间应注意饮食,部分水果可能引起不适,如梨性凉、西瓜性寒、柿子鞣酸影响铁吸收、芒果止血导致经血不畅,每个人体质不同,食用后反应也不同,如有不适应及时咨询医生。此外,还应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,注意保暖,保持心情愉悦,避免过度劳累。
1.梨
梨性凉,大姨妈期间食用可能会导致经血不畅,引起痛经等问题。
2.西瓜
西瓜性寒,食用过多可能会导致脾胃虚寒,引起消化不良、腹泻等问题。
3.柿子
柿子中含有较多的鞣酸,与铁结合会影响铁的吸收,大姨妈期间女性失血较多,需要补充铁元素,食用柿子可能会加重贫血症状。
4.芒果
芒果有止血的作用,大姨妈期间食用可能会导致经血排出不畅,引起痛经等问题。
需要注意的是,每个人的体质不同,对水果的反应也会有所不同。如果在大姨妈期间食用某种水果后出现不适症状,应及时停止食用,并咨询医生的建议。此外,大姨妈期间应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,注意保暖,保持心情愉悦,避免过度劳累。