产妇催奶喝什么汤

产妇催奶可喝猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤、蔬菜汤，注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时注意保暖、休息和保持良好心情。

1.猪蹄汤：猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪等营养物质，具有较好的下奶作用。

2.鲫鱼汤：鲫鱼中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，不仅可以促进产妇身体恢复，还能增加乳汁分泌。

3.排骨汤：排骨中含有大量的磷酸钙、骨胶原等，可以为产妇提供营养，促进乳汁分泌。

4.鸡汤：鸡汤中含有大量的蛋白质、氨基酸等营养物质，能够增强产妇的免疫力，促进身体恢复，还能促进乳汁分泌。

5.蔬菜汤：产妇在哺乳期时，身体比较虚弱，需要补充大量的水分，蔬菜汤中含有丰富的维生素和膳食纤维，可以为产妇提供营养，还能促进肠道蠕动，预防便秘。

需要注意的是，产妇在哺乳期时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响乳汁分泌。同时，产妇还应注意休息，保持良好的心情，避免过度劳累。