高压109低压69正常吗

是。正常血压：高压90-139，低压60-89；高压109，低压69均属正常血压，但血压会随情绪、运动等因素变化，特殊人群血压范围与常人不同，可咨询医生。健康生活方式有益血压稳定。

高压109低压69属于正常血压。

一般情况下，收缩压（高压）的正常范围为90-139毫米汞柱，舒张压（低压）为60-89毫米汞柱。因此，高压109毫米汞柱和低压69毫米汞柱均在正常范围内。

需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、体位等。在测量血压时，应选择合适的时间和环境，并遵循正确的测量方法，以确保测量结果的准确性。

对于老年人、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群，血压的正常范围可能会有所不同。如果对自己的血压情况有任何疑问或担忧，建议咨询医生，以便获得更专业的建议和指导。

此外，保持健康的生活方式对于维护血压的稳定也非常重要，包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。