坐月子喝豆浆会回奶吗

坐月子喝豆浆一般不会回奶，但要注意适量饮用。

豆浆是一种营养丰富的饮品，含有丰富的植物蛋白、维生素、矿物质等营养成分。哺乳期女性适量饮用豆浆，不仅可以补充营养，还可以促进乳汁分泌。但需要注意的是，豆浆中含有一定量的植物雌激素，过量饮用可能会影响乳汁分泌，因此哺乳期女性要适量饮用豆浆。

此外，哺乳期女性在饮食上还应注意以下几点：

1.保证营养均衡：哺乳期女性应保证饮食的多样性和均衡性，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜、水果等。

2.避免食用回奶食物：哺乳期女性应避免食用回奶食物，如韭菜、麦芽、花椒、大料等。

3.注意饮食卫生：哺乳期女性应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，以免引起胃肠道不适，影响乳汁分泌。

总之，哺乳期女性可以适量饮用豆浆，但要注意饮食均衡和卫生。如果出现乳汁分泌不足等情况，应及时就医，在医生的指导下进行调理。