房颤患者如何自我防护

房颤患者如何自我防护？

1.定期就医

遵医嘱定期复诊，若出现症状加重、发作频繁等情况，应及时就医。

2.遵循医嘱

按时按量服药，不自行增减药量或停药。

3.管理饮食

低盐低脂饮食，避免刺激性食物，戒烟戒酒。

4.管理体重

过重或肥胖者应控制体重，适当运动。

5.管理情绪

保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。

6.避免诱因

避免劳累、感染、剧烈运动、大量饮酒等诱因。

7.自我监测

学会自测脉搏，若出现脉搏不齐或过快过慢，应及时就医。

8.急救知识

了解房颤相关急救知识，如出现心脏骤停，应立即进行心肺复苏并拨打急救电话。

对于房颤患者，自我防护至关重要。通过定期就医、遵循医嘱、管理饮食、体重、情绪，避免诱因，自我监测等措施，可以有效控制房颤，减少并发症的发生，提高生活质量。同时，了解急救知识，在关键时刻能够挽救生命。