喝什么奶养胃

临床上一般不存在喝什么牛奶最养胃的说法。

一、个人平时适当喝热牛奶、脱脂牛奶等有好处：

1.牛奶是常见饮品，富含蛋白质、钙元素等多种营养物质。

(1)能补充体内所需能量，增强人体免疫力。

(2)可改善胃部不适。

二、但饮用时要注意：

1.避免过量，否则可能加重胃部负担，导致胃酸分泌过多，出现反酸、嗳气等症状。

2.如果饮用后有明显不适症状，如上腹部疼痛、反酸嗳气等，需及时告知医生，在医生指导下合理用药，如使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等进行治疗，以改善疾病状况。

三、日常生活中还需注意：

1.保持一日三餐饮食规律，吃饭做到细嚼慢咽，避免暴饮暴食，减轻对身体的损伤。

总之，关于养胃喝什么牛奶，并没有绝对的说法，在日常生活中要注意牛奶的合理饮用以及其他相关方面，以维护胃部健康。