橘子是热性还是凉性

橘子既不是热性也不是凉性，而是一种温性水果。

橘子味甘酸、性温，入肺、胃经，具有开胃理气、止渴润肺的功效。橘子中富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、挥发油、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质。此外，橘子还具有以下作用：

促进消化：橘子中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘。

保护心血管：橘子中的维生素C、胡萝卜素等成分可以抗氧化，降低血液中胆固醇的含量，预防心血管疾病。

增强免疫力：橘子中的维生素C、类黄酮等成分可以增强人体免疫力，预防感冒。

美容养颜：橘子中的维生素C、胡萝卜素等成分可以抗氧化，抑制黑色素的形成，具有美容养颜的功效。

需要注意的是，橘子性温，不宜过量食用，以免引起上火。此外，橘子中含有丰富的糖分，糖尿病患者应适量食用。