感觉月经要来但是没来怎么调理

可以通过调整生活方式、缓解压力、保持良好心态等方法进行调理，必要时就医检查。

如果感觉月经要来但是没来，可以通过以下方式进行调理：

调整生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，有助于调节月经周期。

缓解压力：长期的压力可能会影响月经，通过放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，来减轻压力。

保持良好的心态：情绪波动也可能对月经产生影响，保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。

就医检查：如果月经推迟时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，应及时就医，进行相关检查，以排除潜在的健康问题。

需要注意的是，每个人的身体状况和月经周期都有所不同，因此具体的调理方法可能因人而异。如果对月经问题有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的医疗机构。