回奶胀痛的厉害怎么办

回奶胀痛可采取减少液体摄入、热敷、按摩、穿戴合适胸罩、冷敷、药物治疗等方法缓解，如症状严重或出现其他异常应及时就医。

1.减少液体摄入：减少液体摄入有助于减少乳汁分泌，缓解胀痛。

2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷乳房，每次15-20分钟，每天数次，可缓解乳房胀痛。

3.按摩：轻柔地按摩乳房，有助于促进血液循环，缓解胀痛。

4.穿戴合适的胸罩：选择合适的胸罩，支撑乳房，缓解胀痛。

5.冷敷：如果热敷后乳房胀痛加重，可以用冷敷缓解。

6.药物治疗：如果胀痛严重，可以在医生的指导下使用药物缓解，如回奶药、止痛药等。

需要注意的是，如果回奶期间出现乳房红肿、发热、疼痛加剧等症状，可能是乳腺炎的表现，应及时就医。此外，回奶期间应避免挤压乳房，以免加重症状。