发物食物列表

一般来说，以下食物通常被认为是发物：鹅肉、羊肉、糯米等。具体来讲：

一、发物可细分为多种类别：

1.发热之物，像羊肉、狗肉、藠头、姜、胡椒、花椒等，这些食物往往富含营养或带有刺激性。

2.发风之物，比如鹅肉、蟹肉、虾肉、鸡蛋等，容易诱发某些疾病或加重原有疾病。

3.发滞气之物，像是芡实、羊肉、鲢鱼、莲子等。

4.发冷积之物，如西瓜、梨、柿等。

二、海鲜类食物如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉等，大多咸寒且带有腥味，对于过敏体质人群，容易诱发如哮喘、荨麻疹等过敏性疾病发作。

三、蔬菜类如竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，易诱发皮肤疮疡肿毒。

总之，发物的种类多样，不同的发物在诱发疾病或加重病情方面各有特点，在饮食中需要根据自身情况合理选择和避免。