维生素b6吃多少可以回奶

维生素B6回奶剂量因人而异，一般每次10-20毫克，每天3次，连服3-5天，但效果不确定，过量服用可能有副作用。回奶方法有很多，建议在医生指导下选择合适方法，同时注意乳房清洁。

维生素B6回奶的剂量因人而异，一般建议每次10-20毫克，每天3次，连服3-5天。但需要注意的是，维生素B6回奶的效果并不是很确定，而且过量服用维生素B6可能会引起严重的副作用，如导致周围神经炎、神经感觉异常、步态不稳、手足麻木等。

此外，回奶的方法还有很多，如减少对乳房的刺激、使用吸奶器吸出乳汁、冷敷乳房等。如果需要回奶，建议在医生的指导下选择合适的方法，以确保回奶的安全和有效。同时，在回奶期间，应注意保持乳房的清洁，避免感染。