心率多少是正常

心率的正常范围为60～100次/分，可因年龄、性别等因素产生个体差异，运动、情绪激动等也可能导致心率增快或减慢，若心率异常需及时就医并采取治疗措施，保持良好生活习惯也有助于维持正常心率。

如果心率出现异常，需要及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等，也有助于维持正常的心率。