手淫有没有什么好处或者坏处

适当手淫有好处，过度手淫有害处。

一、适当手淫的好处：

1.对男性而言，适当手淫有助于排出精液和前列腺液，能促进局部新陈代谢。这样可以减少精液和前列腺液对前列腺以及精囊部位的压力。

2.还有助于放松心情，在一定程度上能增强性功能。

二、过度手淫的坏处：

1.会对海绵体过度造成刺激，容易导致不能正常充血或坚持时间较短等表现，从而影响正常性功能，严重情况下可能诱发不育。

2.会引起细菌滋生，使患者阴茎部位出现炎症反应，比如尿道口红肿、小便疼痛等症状。

三、相关注意事项：

1.一般正常成年男性一周可进行一次手淫，对身体有益。

2.未成年男性两周可进行一次手淫，有助于前列腺充血。

3.男性在发生性生活期间应注意降低手淫频率，以免对肾脏造成不良影响，出现肾虚、阳痿以及腰膝酸软等症状。

4.手淫时要注意保持手部的干净和卫生。

总之，要正确认识手淫，把握好适当的度，同时注意相关事项，以维护自身健康。