人流吃什么水果好

人流后适合吃香蕉、橘子、红枣、桂圆、山楂等水果，应避免食用过于寒凉的水果，注意水果卫生，同时要注意休息、保暖，如有异常及时就医。

1.香蕉：富含维生素B6和膳食纤维，有助于缓解情绪和预防便秘。

2.橘子：含有丰富的维生素C和类黄酮，具有抗氧化作用，有助于提高免疫力。

3.红枣：富含维生素和矿物质，具有补血作用，有助于身体恢复。

4.桂圆：具有补血安神、益脾开胃的功效，适合人流后身体虚弱的人食用。

5.山楂：山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。人流后食欲不振、口干舌燥、饭量减少，可以食用山楂，能够增进食欲、帮助消化。

需要注意的是，人流后应避免食用过于寒凉的水果，如西瓜、梨等。同时，应注意水果的卫生，避免食用腐烂变质的水果。此外，人流后应注意休息，避免劳累和着凉，保持外阴清洁，一个月内禁止性生活和盆浴。如果出现发热、腹痛、阴道流血过多等异常情况，应及时就医。