手淫会影响生育吗

手淫是否影响生育与次数有关，偶尔手淫不影响生育，频繁手淫有不良影响，可通过转移注意力等方式改善。

一、关于手淫与生育的关系

1.偶尔手淫，可释放性心理需求，一般不会影响生育功能。因为这只是一种适度的行为，不会对身体造成实质性的损害。

2.过度频繁的手淫可能带来一些问题。首先会使阴茎海绵体长时间充血和水肿，这会干扰局部血液循环，不利于阴茎的正常发育。其次增加患前列腺炎的风险，而前列腺炎可能会对生育功能产生不利影响，比如影响精子质量等。

二、改善手淫想法的方式

1.可以通过转移注意力来实现，比如听音乐能让人沉浸在旋律和情感中，分散对手淫的念头；看书则能让思维进入书籍的世界，减少对手淫的关注。

2.平时尽量不穿过于紧身的内裤，这样能减少对局部的刺激，从而降低对手淫的诱发因素。

总之，要正确认识手淫对生育的影响，保持适度，避免过度频繁，同时通过合适的方法来控制和改善相关想法和行为。