空腹不能吃的10种水果是什么

空腹不能吃西红柿、柿子等10种水果，这些水果含有鞣酸等成分，会刺激胃酸分泌，增加胃肠负担，引起胃肠不适，因此建议饭后1-2小时再食用。特殊人群及糖尿病患者更应注意避免空腹食用。总之，要选择适合自己的水果，并注意食用方式。

空腹不能吃的10种水果是：西红柿、柿子、香蕉、山楂、橘子、甘蔗、荔枝、菠萝、白果、榴莲。

这些水果中含有鞣酸、有机酸、蛋白酶等成分，会刺激胃酸分泌，增加胃肠负担，容易引起胃肠不适，甚至导致腹痛、腹胀、腹泻等症状。因此，建议在饭后1-2小时再食用这些水果。

对于一些特殊人群，如胃炎、胃溃疡、反流性食管炎患者，以及糖尿病患者，更应该注意避免空腹食用这些水果。此外，水果的选择应因人而异，根据个人的体质和健康状况进行选择。

总之，保持健康的饮食习惯对于我们的身体健康至关重要。在食用水果时，应注意选择适合自己的水果，并避免空腹食用，以减少对身体的不良影响。