怀孕停经是从什么时候开始算

怀孕停经时间的计算方法如下：

一、若月经周期规律，则需从末次月经来的第一天开始计算。这是因为月经周期规律的情况下，末次月经时间相对明确，以此为起点来计算停经时间较为准确和方便。

二、若月经不规律，就要依据早期早孕反应、彩超以及胎动时间、同房时间等来推算末次月经，进而核算孕周，从而得出预产期。对于月经不规律的孕妇来说，仅依靠月经时间来判断停经时间可能不准确，所以需要借助其他的表现或检查来辅助确定。比如早期早孕反应出现的时间，通常在怀孕后一段时间会出现一些特定的早孕反应，如恶心、呕吐等，可根据其出现时间来大致推断；彩超检查可以通过观察胎儿的发育情况来估算孕周；胎动时间一般也有大致的范围，通过其出现时间也能帮助判断；还有同房时间，结合其他信息也可作为推算的参考之一。

总之，孕期要重视做好产检，通过产检可以准确判断胎儿发育是否正常，及时发现可能存在的问题并采取相应措施。