新生儿要侧睡多久才能平躺

新生儿在前几个月建议侧卧和仰卧交替，侧卧可防窒息、仰卧可圆头型，随着成长，侧卧时间可延长，3-4月大可自行保持睡姿，俯卧需监护。

侧卧的时间可以根据婴儿的情况和需求进行调整。一般来说，每次侧卧20-30分钟左右，然后再换另一侧侧卧，或者仰卧一会儿。需要注意的是，侧卧时要确保婴儿的头部和身体保持在同一水平线上，避免头部过度倾斜。

随着婴儿的成长，他们的颈部肌肉会逐渐发育强壮，侧卧的时间可以逐渐延长。一般来说，到了3-4个月大时，婴儿可以自己保持侧卧或仰卧的姿势，并且不需要再频繁地更换睡姿。

除了侧卧和仰卧，新生儿还可以采用俯卧的睡姿，但需要在成人的监护下进行，并且要确保婴儿的脸部周围没有松软的物品，以免堵塞呼吸道。

总之，新生儿的睡姿需要根据他们的具体情况进行调整，以确保他们的安全和舒适。如果家长对婴儿的睡姿有任何疑问，建议咨询医生或专业的育儿专家。