吃啥水果对肾好

没有哪种水果对肾有直接好处，但蓝莓、草莓、橙子、猕猴桃、香蕉等水果富含营养物质，有助于维持肾脏健康，不过，肾病人群需遵医嘱饮食。

1.蓝莓：富含抗氧化剂和维生素C、K，有助于减轻炎症，降低患肾病的风险。

2.草莓：含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于降低血压和减少蛋白尿，对肾脏健康有益。

3.橙子：富含维生素C和类黄酮，有助于降低血压和改善肾脏功能。

4.猕猴桃：含有丰富的维生素C、E和抗氧化剂，有助于减轻炎症和氧化应激，对肾脏健康有益。

5.香蕉：是一种低钾水果，有助于维持肾脏的正常功能。

需要注意的是，对于患有肾脏疾病的人，应在医生的指导下饮食。如果您有任何健康问题或疑虑，请咨询医生或专业的营养师。

总之，虽然没有哪一种水果对肾有直接的好处，但选择富含营养物质的水果有助于维持肾脏的健康。同时，对于患有肾脏疾病的人，应在医生的指导下饮食。