孕妇吃鹅蛋去胎毒吗

孕妇吃鹅蛋去胎毒的说法没有科学依据，孕期饮食应均衡多样，避免食用辛辣、刺激性食物，高脂肪、高糖、高盐食物，生肉、生鱼、生蛋等食物，注意饮食卫生，如有疑问可咨询医生或营养师。

孕妇在孕期的饮食应该以均衡、多样化为原则，多吃新鲜的蔬菜、水果、富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等，同时要注意补充叶酸、铁、钙等营养素。此外，孕妇还应该注意以下几点：

避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以免引起肠胃不适。

避免食用高脂肪、高糖、高盐的食物，如油炸食品、蛋糕、腌制食品等，以免增加孕期并发症的风险。

避免食用生肉、生鱼、生蛋等食物，以免感染细菌、病毒等病原体。

注意饮食卫生，饭前便后要洗手，餐具要消毒。

总之，孕妇在孕期的饮食应该以健康、安全为原则，避免盲目相信一些没有科学依据的说法。如果孕妇对孕期饮食有任何疑问，可以咨询医生或营养师的意见。