对肾好的水果有什么

补肾水果包括龙眼、榴莲、覆盆子、桑葚、荔枝、葡萄等。

一、龙眼：龙眼富含大量的氨基酸，还含有锌元素。其具有滋阴补肾、补肾固精的良好功效，能够对肾脏起到滋养和调理作用。

二、榴莲：榴莲蕴含极为丰富的蛋白质和脂类物质。它能够滋养强身、补充肾气，发挥出补肾的积极效果。

三、覆盆子：覆盆子味甘酸性微温，有着固精缩尿、益肝肾明目的显著功效。

四、桑葚：桑葚归入肾经，有着滋补肾阴的强大作用，可用于改善肾阴虚所引发的一系列症状，在强肾方面效果明显。

五、荔枝：荔枝性温味甘，归心经、脾经和肾经。对于遗精肾阳虚所导致的腰酸背痛等情况，能起到治疗作用，具有补肾之效。

六、葡萄：葡萄含有大量果酸，具备健脾和胃、补肾的功能，而且还可以刺激唾液以及胃液分泌，有助于食物消化，对食欲不振、消化不良等症状有改善作用。

总之，如果身体出现任何不适，都应及时就医诊断和治疗。