什么水果对胃好不刺激

胃不好的人适合吃一些对胃刺激小的水果，如香蕉、木瓜、石榴、苹果和梨等，这些水果能够中和胃酸、缓解胃部不适、保护胃黏膜、缓解消化不良等，但需注意个人体质和食用量，严重者应及时就医。

1.香蕉：香蕉柔软易吸收，含有丰富的维生素和矿物质，能够中和胃酸，缓解胃部不适。

2.木瓜：木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解蛋白质，缓解消化不良和胃痛。

3.石榴：石榴具有抗氧化和抗炎作用，能够保护胃黏膜。

4.苹果：苹果中的果胶有助于缓解胃酸反流和胃部不适。

5.梨：梨富含水分和纤维素，有助于保持肠道通畅，减轻胃部负担。

需要注意的是，每个人的体质和胃病情况不同，对水果的反应也会有所差异。在选择水果时，应根据个人情况适量食用，并避免食用过冷、过热或过酸的水果。同时，对于严重的胃病患者，仅靠水果可能无法完全缓解症状，建议及时就医并遵循医生的治疗建议。