来事吃啥水果比较好

生理期时女性可以选择榴莲、荔枝、龙眼、桑葚、香蕉等水果，榴莲、荔枝、龙眼性温，桑葚、香蕉性寒，食用时需根据个人体质选择，避免过量。

1.榴莲：性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，适合体寒痛经的女性在生理期食用。

2.荔枝：荔枝性温，有健脾生津、理气止痛的功效，适合气血两虚、脾胃虚弱的女性在生理期前或生理期后食用。

3.龙眼：性温，有养血安神、补益心脾的功效，适合气血不足、心悸怔忡、健忘失眠的女性在生理期后食用。

4.桑葚：性寒，具有滋阴补血、生津润肠的功效，适合肝肾阴虚、精血不足的女性在生理期后食用。

5.香蕉：性寒，有清热解毒、润肠通便的功效，适合燥热内盛、肠燥便秘的女性在生理期食用。

需要注意的是，每个人的体质和生理期症状都不同，因此在选择水果时应根据个人情况进行选择。同时，应避免食用过多寒性水果，以免引起身体不适。