病情描述:螃蟹可以煮着吃吗?
首都医科大学附属北京友谊医院
螃蟹具有一些食用特点和注意事项。螃蟹属于软甲纲、十足目,是甲壳类动物,身体有硬壳保护,靠鳃呼吸。每100克螃蟹可食部分包含蛋白质17.5克、脂肪2.6克、磷182毫克、钙126毫克、铁2.9毫克以及丰富的维生素A和维生素B1。
一、螃蟹可以煮着吃。
二、食用螃蟹的注意事项:
1.忌吃生蟹,因为螃蟹的体表、鳃及胃肠道中有较多细菌和污泥,所以食蟹一定要蒸熟煮透,通常需要蒸煮20至30分钟。
2.忌吃死蟹,死蟹体内的细菌会迅速繁殖并产生大量有害物质组胺,吃死蟹可能引发呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状。
3.忌吃太多,螃蟹是高蛋白食物且蟹黄和蟹膏脂肪含量高,过多食用会导致血脂升高。
4.忌食四部位,在食用螃蟹时要去除蟹鳃、蟹肠、蟹心、蟹胃。
总之,螃蟹虽然美味,但在食用时要注意这些方面,以确保食用安全和健康。